科普：童年常做噩梦或预示精神健康问题

做梦与人的身体状态、精神状态有一定关系。英国的一项新研究显示，在儿童时期经常做噩梦，可能预示着精神健康问题。
　　英国伦敦大学国王学院等机构的研究人员在新一期美国《睡眠》月刊上报告说，他们对６７９６名英国儿童进行了跟踪调查，通过定期询问其父母等方式，了解这些儿童在两岁半至９岁之间的睡眠情况，比如是否经常做噩梦，或睡眠中发生突然惊醒的“夜惊”情况，以及梦游等其他睡眠问题。这些儿童在１２岁时接受了一系列精神健康测试，考察他们是否存在妄想、幻觉等问题。
　　调查显示，大多数儿童都做过噩梦，其中约３７％的儿童连续多年常受噩梦困扰。约十分之一的儿童出现过夜惊情况，主要集中在３岁至７岁之间。
　　进一步研究发现，多年经受噩梦及夜惊困扰可使儿童精神健康风险升高约２至３倍，其他睡眠问题则与这种风险无明显关联。
　　研究人员说，儿童偶尔出现噩梦或夜惊情况属正常现象，但如果经常、连续出现，则有必要警惕精神健康问题。研究人员推测，经常做噩梦或夜惊可能预示着大脑神经连接会出现问题，导致区分真实和虚幻、睡眠和清醒的“界限”模糊。