中考、高考是一个人实现人生的省力杠杆，此时是考生撬动它的最佳时机，并且以后自己的人生会呈弧线上升。因此考生必需要勤奋努力，拼搏进取，增强学习实力。
孩子掌握与运用知识的水平是考试成功的基础，是考试成功的硬件。学习实力是考试成功的关键。基础实力强和心态好二者是密切联系的，基础打得好，知识掌握得牢，实力强，心里有底，就不害怕考试。俗话说：“手中有粮，心里不慌。”也就是说，在一定意义上，“自己的基础好，心态就好。”当然，基础好不等于心态好，两者虽然有密切联系，但又不是等同的。应该说，基础好，知识牢，运用熟，实力强是成功的基础，这本身就能起着调节心态的作用。
①系统地掌握知识
王刚同学学习很努力，单元考试和一些小测验大都能考出优异的成绩，可一遇大考，他总是考得不太理想，后来其父母通过了解发现，他在学习的过程中，对所学知识缺乏整合，没有进行系统地归纳和抽象总结，支离破碎，不会把所学知识综合起来加以运用。
这类学生平时抠得很细，弄得很精，但他们是“只见树木，不见森林”，没有搞清楚知识的整体结构和相互联系。因此，在检查某一个阶段、某一局部的知识时，他们能取得不错的成绩。可到了较大的考试，需要综合运用各部分知识时，他们就大脑发蒙，束手无策。知识只有系统化才具有捕捉功能，才能举一反三，才能综合运用，解决较复杂问题。知识网络化、系统化的目的不仅仅是在于理解和记忆，更在于促进同学们认知结构的形成，使自己在运用能力上实现一次飞跃。
有个寓言故事很能说明知识网络化的意义：一个人在林中看见一位猎人张网捕鸟，捕到很多鸟。他发现，鸟是被网圈套住了头，既飞不过去，也退不出来。“噢！原来如此。”他以为自己已经学得捕鸟的精髓，捕鸟的方法。于是他回到家，用细绳结了很多个小网，然后将这些小网圈一个个挂在树上，等待着鸟的到来。结果，他一无所获。这个人竟然不知道：鸟固然是网圈套住的，但是只有这些网圈有机地连在一起结成了网后，才具备捕鸟的功能。同样的道理：知识概念是要素，如同“网圈”，纵横联系的知识系统，才是网。同学们只有把所学的知识网络化、系统化，才能真正地形成能力，才能统领全局，运用知识解决综合性问题，复杂性问题。
②解决偏科
每年都有相当多的学生由于偏科造成中考、高考失利落榜。1999年全国高考，甘肃考生郭洋由于某种原因数学学得不好，高考时数学得了50多分，把总成绩给拉了下来，结果当年没有考取自己理想的大学。2000年经过一年的复读，他重视了数学学习，使数学成绩考了100多分，比1999年数学考试成绩翻了一翻，高考成绩总分也相当高，结果，成为当年甘肃省文科状元，考取了北京大学。中考、高考等升学考试是按总分高低进行录取的，因此，中考、高考等升学考试的大忌是考生偏科。用同学们的话来讲，升学考试各科成绩不能丢胳膊掉腿，一旦丢胳膊掉腿就会把总成绩拉下来了，甚至影响到中考、高考的录取。解决偏科，力求主课平衡发展是中考、高考，取得高分的重要一个环节。
③扬长补短
1997年北京市文科高考第一名傅思齐同学，各门功课均较为出色，但美中不足的是英语成绩一直不理想。他说：“英语原是自己基础最薄弱的一门功课，记得一次考试，他在年级名列第三。他当时比总分第一名低五分，而光英语他就比这位同学低二十分。可以说，英语一直拖着他后腿。”
傅思齐客观地分析了自己的情况，采取了两项措施：一方面，继续巩固自己的优势学科，不断提高语文、数学尤其是历史的成绩。历史是傅思齐最放心的一门功课，因为他从小喜欢历史，阅读了大量历史书籍。他采用梳辫子的方法，将课本中出现的历史按一定的顺序编排重组，加强对历史知识的融会贯通。另一方面，对英语投入了更多的精力，越来越重视自己的不足。于是在高三这一年中，他对英语极为重视。现在高考，对英语的考核越来越重视实际应用能力，所以，他把复习的重点也放在英语应用能力的培养上。无论时间多紧，作业多繁重，他总是坚持每天晚上做一大篇完型填空和两篇阅读理解，坚持每天记二三十个英语单词。这样日积月累，积少成多，傅思齐的英语成绩终于有了突破。最后，因为优势科目成绩较高，弱势科目突飞猛进，傅思齐高考成绩名列北京市文科第一，考进了北京大学法学院。为此，孩子要做到：
⑴强化强项
在复习时要用相对较少的时间把强科再强化一下，巩固一下，这样就可靠它多拿些分。一定要注意，强项不等于不强化，不巩固，否则有可能强项变弱拉了总分的后腿。有位考生数学是他强项，在一模、二模中成绩都在140分左右，但他认为自己数学没问题，一模之后基本上没有做数学题目，基本上没有复习数学，结果高考时数学只考了115分，强项变弱拉了高考总分的后腿。
⑵查漏补缺
河北的卢楠楠同学，说，“数学是她的老大难，她很懒，只肯听讲和背公式，不愿做习题，因而考场上看着题目似曾相识却又无从下笔，而一旦从考场上下来又是一点就会，但成绩都总在及格线上徘徊。”卢楠楠同学之所以考试时不会而底下一点就通，正是因为她不愿做习题，下不得苦功，而数学不做题是不行的。著名数学家华罗庚曾说过：“学数学不做题，如同入宝山而空手归。”著名数学教育专家费里德曼也说过：“寻找题解不能教会，只能靠自己学会。”学数学、学物理，没有一定的解题量，是很难总结出规律的，是很难取得优异的成绩的。后来距高考还不到100天时，卢楠楠同学像疯子一样去拼数学，成绩直线上升，最终以优异的成绩考上了北京大学中文系。至今她还相信一条真理“疯子战无不胜。”
“什么不会，就做什么，什么会就不做。”这是查漏补缺、补弱的精髓所在。
⑶重点突破
所谓重点突破就是在弱项中再找出弱项，集中优势兵力，先打开一个突破口，因为弱项中的弱项是“丢分大户”，只要进行针对性突破，很容易提高成绩。
以优异成绩考入复旦大学英语系的冯笑同学觉得，如果自己某一学科稍差，光是多花一些时间还不够，还要分析自己在这一学科中哪一部分最差，再来个“重点突破”。换句话说，就是在弱项中再找出弱项，集中优势失兵力，打歼灭战。冯笑说，在主科中，自己英语最差。她把大大小小的，二三十次考试的情况一分析，在英语中，失分最多的又是完形填空，别的失分都不太多，于是她买来了两本专讲完形填空的书，来个针对性强化训练，重点突破，效果相当好，这一“丢分大户”，后来一跃成了“得分大户”。而一块突破了，整个英语的成绩也自然上了一个档次。以至于最后，英语竟成了她的强项。报志愿时，毫不犹豫地报了英语专业。
找出学习中的弱项，包括强科中的弱项和弱科中的弱项，才是提高的关键。重点突破，变弱为强是取得考试成功的重要策略之一。
这里需要注意的是，要以扬长为辅，补短为主。也就是说，弱势科目是主，优势科目是次。因为学得越好的科目提高越困难，花同样的时间，也许某一科从60分提高到90分，而另一科由90分只提高到95分，这就要考虑一下做什么更划算。因为弱项提高潜力大，所以在时间分配上要以补短为主，扬长为辅。
④大目标，小步子。
毕业班复习一个重要策略就是大目标小步子。制定好目标计划，循序渐进地提高，分阶段实施，不要想一口吃成胖子。每个阶段提高一点，几个阶段下来，就能提高很多，就能实现既定的大目标。比如说，原先语文成绩是110分，经过一个月复习考115分，再经过一个月考120分，再经过一个月考125分，这是比较现实的，但如果说原先能考110分，经过一个月复习考130分，这就有点不太现实。一般来说，毕业班学生经过几轮复习，每科提高5—20分，还是完全有可能的，这样总成绩就能提高几十分。如果想一口吃成胖子，一下子吃个饱，阶段性目标太高，太大，实现起来就相当困难。一旦没有达到目标，就心灰意冷，情绪也随之急转直下，心态失去平衡，就会影响复习的质量，进而影响考试的成绩。
另外，需要注意的是，语文经过四、五个月的复习，准备提高20分。这20分准备从哪几部分着手要有详细的计划工作措施。比如，阅读理解，作文，基础知识等，每方面提高几分及怎样才能提高都要制定出具体操作方案。
⑤及时反省总结
初三、高三等毕业班同学在每次考试后都要认真进行反思总结，一方面总结自己知识上还有哪些缺陷，想出解决这些问题的方法，使自己的学习方法逐渐适应不同阶段的学习与复习任务；另一方面也要总结自己在这次考试中表现出哪些好的心理素质，对此怎么进一步巩固提高，同时自己在这次考试中还存在哪些心理问题，要采取什么措施来消除。初三、高三的同学要勇于面对考试，面对挑战，在挑战中提高自己的心理素质，培养平和的心态。
在初三、高三这一年都要经历很多的大考、小考，每次考试都会暴露出自己存在的一些问题。把每次考试暴露的问题逐一加以解决，孩子将会在这个解决的过程中获得各方面的技能与经验，获得克服困难的能力，在中考、高考中也就会畅通无阻，考出自己的水平。那种认为在初三、高三这一年会没有困难，一帆风顺的想法是不现实的。有这种想法的同学一旦遇到困难和挫折就灰心丧气，无精打采，信心大减。有些家长对孩子一两次考试没考好也是惊慌失措。这种不良的心态会影响孩子树立信心去战胜困难和挫折。
中考、高考之前的考试目的就是查漏补缺，不断地找出存在的问题，问题找出来后，先要自己认真地进行研究分析，找出原因，然后再采用针对性地解决方案，把暴露出来的各种问题都一一解决了，这样问题就会越来越少，情况就会越来越好，心态也就会好起来。中考、高考时的问题都在其考试前得到有效地解决了，中考、高考也就更容易获得成功了。遇到问题，考生经过仔细的分析，找出解决问题的方法，信心就会增强。
进入大考之前的总复习阶段，一定要保持积极的心态，要及时进行反省总结，调整行动，分析挫折原因，总结成功与失败的经验教训，调整复习策略，制定新的行动方案，不断在磨练中成长，不断在反思、总结、调整、行动中成长。