放假对于高三的同学来说是喜忧参半的事情，尤其是开学后不久的十一国庆节小长假。为什么会喜忧参半呢?
在经过暑假后，经过将近一个月的学校生活，同学们的作息时间才刚刚适应了学校的节奏，可是又要放假。很多同学一到假期就爱“睡懒觉”，晚上不睡、早上不起是大部分同学在假期的常态;放假在家，学习由在校时的被动学习变为完全靠自己的主动学习，家里没有学校集体学习的氛围，有些高三生想什么时候学就什么时候学，随意性较强。
等到假期结束回到学校时又要重新适应学校的作息规律。但是对于高三的同学来说，还有多少时间能够给你们去调整生物钟呢?
所以，与其在学校模式和假期模式之间来回切换，不如在假期也保持学校模式。
假期对每位高三生来说都是一个调整转折期。随意性的学习往往收不到好的复习效果。开学后，这些考生也很难适应正常的作息时间，从而影响了开学后的复习状态。因此，在假期里，高三生不要打乱原有的作息时间，要尽量保持在校期间的学习节奏，以免打乱生物钟，开学后无法迅速进入正常的复习状态。
考生在家虽说不用早上6点就起床，但也不要睡到上午九十点钟。高三生假期要保证在八九点钟就坐在书桌前准备复习，学习的科目顺序也可参考学校课程表的顺序。还要注意复习的单位时间，也就是每个学科都要用2至3个小时，千万不要随便做几道题就换另一科。复习时间太短不利于知识储备，也会降低复习效率。
高三生在十一长假这几天要基本保持与在校时一致的作息时间，但也要留出适当的娱乐、放松时间，以调整身心，劳逸结合、张弛有度才能提高学习效率。大家还可把制订好的作息时间表贴在书桌上，每天提醒自己认真落实。如果遇到特殊情况，没能按时完成相应的学习任务，就要在第二天补回来。
还有的同学或者家长想在小长假期间为薄弱科目“开小灶”，这确实是提高薄弱科目的一个好时机，但是切忌不要一个假期只复习一科。对于弱科可以多复习一些时间，但是其他科目也不能丢下，因为不管是大脑的遗忘周期还是做题的手感，都需要同学们每天反复巩固，才能成为永久记忆。
那些学习压力特别大的同学，可以把假期安排的轻松一些，以释放压力、调整心态为主，但是最好不要停止学习。可以在小长假期间，重新制定目标和计划，让小长假过后的学习更有信心。
高三的同学们，随着复习的深入，放假的时间会越来越少，学习压力也会逐渐增大。而同学们释放压力的方式各有不同，有的同学需要做具体的事情才能忘记压力、释放压力，有的同学需要暂时停下来，完全放松。但是不管怎样，释放压力是为了更好地进行复习，所以同学们还是要咬紧牙关，坚持住，高考就在不远处，梦想就在不远处。
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