高三如何更好地学习

高三了，备战高考，学习刻苦固然重要，要想学习优秀，还应注意要有好的学习方法。总结成功者的经验,无外乎重视学习过程、掌握学习方法、把握考试技巧、营造学习气氛等几个方面。一、重视学习过程 在结果与过程之间，更要注重过程，不能只重结果不重过程。有好过程，才能有好结果，因此，必须重视学习过程。学习过程从大处说包括：定计划、预习、听课、复习、作业、应试、迁移、创造、自我评价等。关于学习过程，必须进行以下说明： 形象地说，这个过程象根链条。既然是链条，就要求我们必须重视这个链条上的每一个环节：定计划-——预习——听课——复习——作业——应试——迁移——创造——自我评价。长计划，短安排，这是搞规划，搞好规划，才可能做到不慌不忙，不紧不松，按时保质保量完成阶段学习任务。预习可以使我们不打无准备之仗。听课太重要了，缺少了这个环节，学习就成了无源之水，无本之木。复习就是猴子掰棒时及时查看自己胳膊底下有没有棒，哪怕是一只，一定要有，否则，学习又变成竹篮打水一场空。作业是学习效果的晴雨表，是你在学习之后自己第一个应用与实践知识的行动，一定要认真对待。小结是把一盘珠子穿成一挂项链。考试是什么？考试就是猪八戒照镜子，不照不知道，一照吓一跳，原来我这么丑，还有这么多的失误与错误。镜子一照，心里也就亮堂了，哪里出问题，就解决哪里。迁移创造就是别人（含老师）教我们用擀面杖擀面，同时更重要的是：你学会用擀面杖作了一杆秤；你想用擀面杖来翘地球……；自我评价就是碰见某一问题自己会自豪地对自己说“没问题”。北汽福田的广告说：还装吗？没问题！能过去吗？没问题！开慢点？没问题！这是广告，但你必须通过学习真真实实地达到“没问题”。 这个过程是一个互动的过程：师生互动；自己与知识互动。这要求同学们一定要自己主动地学习。注重自己去认识、去判断、去选择、去接受，自己得出知识的结论。而不是死记硬背记结论。另外，同学们不仅要探求知识、掌握知识，而且要初步尝试在掌握知识过程中发展自己的能力。 学习过程从小处说，是指同学们做一道题一定要克服老毛病，三五步写出答案，重答案轻书写的毛病。为什么？高考要求你这样做。举例：2000年全国高考物理第20题。用了三个公式：万有引力定律、牛顿定律、余弦定理。其所给的参考答案得分过程如下：公式直接写出得1分，公式变形靠近题意得2分，等式变换由已知替换未知得1分，最终答案得2分。可见，有过程就有得分，即使是得数错了过程照样得10分。可见，过程太重要了。二、掌握学习方法 要提高学习效率,就得讲究方法。这里，只讲一些同学们要掌握大通用的学习方法。概括为：一个“掌握”，两个“及时”，四个“先后”。分别是：先预习后上课；先理解后记忆；先复习后作业；先听讲后笔记；及时复习总结；及时出地纠错；掌握考试技巧。 预习一定要注意三原则：第一，无论文理科，都要认真阅读课本。为什么？书中自有黄金屋。理科同学有一种误解，认为数学、物理、化学主要是做题。当然做题也是学好数学、物理、化学的重要环节。但是做习题的目的是巩固知识，加深对知识的理解，并学会运用它们。忽视了对基本概念、定律的理解去盲目做题，只会事倍功半。因此，要加强课本阅读力度。怎样读？a.读课本，找出知识疑难点。b.读课本，画出方法（研究问题的方法）疑难点。在课本里，研究问题的方法是在研究解决各个（数学的、物理的、化学的）问题的过程中体现出来的，而且一些典型的、常用的方法还会在书中多次反复出现，阅读课本时应该多留心、多揣摩，逐步加深对研究方法的领会。第二，温习前节课所学的内容，目的有二：a.衔接前节课所学的内容；b.准备提问。第三，预做基础（简单的、基础的）习题，减轻课后压力。 认真听课是我们学习中少走弯路、顺利学好习的保证。听课时，不要只消极地接受老师讲授的知识，重要的是要认真开动脑筋，积极思考，把精力集中在理解上而不是在记忆上。把精力集中在老师讲授的思路上而不是在笔记上。这里，专门谈谈课堂笔记：a.明白笔记是什么？是用笔记录下来的东西。b.为什么要笔记？自己认为重要或不懂才做笔记。c.怎样笔记？言简意赅记清思路，记住疑问，记下思维火花。思维火花稍纵即逝，同学们要学会扑捉，比如，老师讲的过程中，你有一些不同的见解、异向的思维、或对以前另一个问题有了启示，都应记录下来。 先复习后作业，及时复习总结。这两条告诉我们，要注意总结学习经验，努力掌握学习规律，巩固提高学习成绩。孔子说：“学而时习之，不亦乐乎”？学习的快乐只能是在不断地复习中，不断地发现问题、解决问题中获得。高三复习（课后）应侧重于对当天的上课内容做“建构式”（体系、结构）的归纳概括。作业应当按考试来对待。（把做作业当考试，则无往而不胜）。 及时彻底纠错。金正vcd是六级纠错功能，我们学习也要强力纠错。实际上，同学学习，错是难免的，纠错是为了把错减少到最小。错，我们每次都纠，为什么还会源源不断地出现呢？根源就在于纠错不及时、不彻底。三、把握考试技巧 把握考试技巧也很重要。学习与考试就是拉车与看路的关系。只拉不看，那既费力又不讨好；只看不拉，那只会原地踏步。因此，我们主张在学习中学会学习，在考试中学会考试。进入高三，你们将面临许多大大小小的考试，多，不能生怕，更不能生厌，而应张开双臂，热切拥抱！具体策略如下： （一）从容不迫备考。几乎每个学生都有这样的体验：每次考试前或考试中，都由于精神过度紧张等原因出现心跳加快、血压升高、焦虑不安、面色苍白、头晕目眩、腹泻气喘、尿频、注意力涣散、思维迟钝、反常遗忘等生理、心理情况，在心理学上称为“考生竞技综合症”——怯场。怎样才能在考场上从容不迫呢？我想首先要从平时做起，对待平时的考试就要象对待高考那样态度端正、严肃认真，经历的次数多了，你就会在考场上有一种心静如水的感觉。高考来临了，也没什么，很简单，只要像对待平时考试那样就行了。其次，正确地认识分析这些现象的出现。从根本上而言这些现象的出现是由强烈的求成动机所致，凡事追求完美个性的人最容易出现。那么，在心理上降低考试的作用，可减低神经质现象；如若出现上述状况，处理办法是转移注意力，①可以握紧拳头，一紧一松，体验紧张松弛的感觉，这样既可以转移注意力又可让自己有所放松；②暂停答题，闭上眼睛，深呼吸，意念“停”、“放松”；③重新审度卷面，规划答题方法与技巧，临危不乱。不过适度的紧张、焦虑、压力等有利于应激水平的提高，使答题效率最高。 （二）考前物质准备。第一、熟悉考场：对于去另一个学校考试的同学，熟悉考场尤为重要，要了解：1.考场离居住地的距离2.用什么方式到达比较迅速和安全3.路上要用多少时间4.自己在哪个教室，哪个座位，座位靠近门窗还是贴近墙角，教室向阳还是向阴，厕所及其他服务设施在哪，附近有无可以休息和饮食的地方。 以上都应尽可能的清楚，否则，因没有准备，一些意外情况可能会让你陷入混乱迷茫，破坏注意力的集中和思维的灵活性。如：出发过晚，气喘吁吁的赶到考场，再匆匆忙忙的找自己的座位，这些不仅耽误了做题时间，也影响做题的质量；如果在才开始考试时，发现窗户透进的阳光直射你的座位，这时抱怨着急只会起消极作用；座位靠近门口附近的考生，容易受巡考老师进出的影响。应该使这些事前都有心理准备，把影响减至最低。 熟悉考场，早做准备，会给考生带来信心和安全感。 第二、备齐考试用品：考试用品，如：手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮、半圆仪、小刀等，还有准考证，在纸上列个清单，把以上所有装在结实、厚而透明的小塑料袋里，放到可看见的桌子上，每天出发前，对照清单检查一下。好象是考场不准带进有字的纸张，那么，建议，清单放在家里，出发前对照检查。总之，高考也应象打仗一样，要“兵马未动，粮草先行”，不打不准备之仗。 （三）定好答题策略。拿到试卷，不急于答卷，而是认真通览试题，确定好自己的答题策略。比如，自己把握感知试题的难易程度：难，要力争一分一分地挣；易，千万不能粗心大意，不能马虎。比如，自己感知试题编排梯度是难易相间的搓板型，还是由易到难的阶梯型，亦或是起伏跌宕的马鞍型。比如，确定答题策略，是从前往后，还是从后往前或者是点瓜种豆式挑着答。 （四）把握答卷节奏。怎样把握？一是要把握好时间，比如语文作文保证65分钟左右；二是要看附分值以确定；不宜过快，不宜过慢，舒缓为宜。留5分钟左右的检查时间。 （五）处理突发事件：比如身体病变。要及时举手，说明情况或就医，或上厕所及时返回，赢得时间，把损失降到最低。 （六）充分运用草纸。比如，在草纸上写心理暗示语；在草纸上演算；编提纲，照提纲答题或写作，防止出现第二思路难以取舍。 （七）考试后的善后大处理。比如，纠错；及时针对盲点疑点复习；正确看待成绩等。四、营造学习气氛 营造和谐的气氛。在高三的这一年里，一定要尽力处理好家长、老师、同学的关系，给自己营造一个和谐的氛围。上了高三后，你可能会感到老师特别爱批评人。有时你会迁怒于他，甚至与他作对，处处反其道而行之。这样下去，你会对这门可课丧失兴趣，最终影响这科的成绩。其实，老师是你的拐杖；家长是最关注你成长的。但他们也许有时方法不佳，可能会因为你的某一次考试成绩而说个没完没了。这时候，不要让自己的情绪被他们所影响，只要自己清楚自己失利的原因就行了。在高考前，我们一定要把家长、老师和自己这三股力量拧成一股劲，这样，在你的深厚，就会有一个坚强的后盾。 充分相信老师。老师性格不同，授课分割千差万别。千万要相信老师，换了老师的，要及时适应新老师的授课。只要上课认真听讲，可后及时总结复习，考试冷静认真，那肯定就成功了。不能自己挖井（自学），然后掉进去，变成井底之蛙，坐井观天。 相信工夫在平时。考前突击不反对，更要平时下功夫。一要正确处理好三类事情：该做的、不该做的、该做不该做的，尤其是第三类，一定要减少精力和投入；二要惜时如金。不浪费边角时间（课后、饭前、睡前、清晨）；三要注意休息。越是高考临近，月要注意休息。有道是：爱拼才会赢，能睡就是金。 最后,送同学们几句话作为结尾:大兵压境,处变不惊。镇定自若，踌躇满志。踏进考场，冷静思考。正常发挥，靠好成绩，实现理想。