马上要临近高考了，经历12年寒窗苦读的孩子们已经进入了最后的复习冲刺阶段。每个考生都想以最佳状态在高考时发挥出最佳实力，但是要达到这一目标，除了具备非常扎实的知识功底外，心理调适也万分重要。此时，考生的心态及身体状况，将会直接影响其最后阶段的复习效率和高考时的临场发挥。
下面就根据很多高三学生的反映与状态，结合笔者的实际教学经验，在高考备考冲刺的最后几天里，从学习安排、心态调整、考试策略等几方面给予几点建议，愿与您在直面高考的最后这一段时间，共同努力，为我们自己营造一个舒适而理想复习空间和心理空间。
（一）决战最后几天干什么
1.高考之前要避免埋入题海
蚕吃桑叶，吃到一定程度以后，它要吐丝。在吃桑叶和吐丝之间它有一个停食阶段，他要把肚子里的桑叶变成一根不断的丝吐出来，这个就叫停食。其实高考之前就是这样一段停食。这一段时间有几个问题，一不要做太多的东西。以练代替复习的这是很可惜的，时间多宝贵，整天就把自己的埋在题海里边，这不是复习。会做的题反复的重复，它容易使人的智力降到最低点。再说高考是有一定难度的考试，有些题是很难，老做老不会，自己的信心一次一次受打击，所以高考之前要避免埋入题海。
2.给自己定一个计划
首先给自己定一个计划，一个合理的学习计划。比如说每天这四科我都要复习什么内容、复习多长时间，而不要盲目地做题。比如说我在背着语文的古文，然后我忽然想起有一道数学题还不会做，又去做数学题，做着做着数学，我有一个英语单词不会，又去查字典，这样心理上也会给自己造成混乱，而且学习效率也比较低。
3.回归到《考试说明》和课本
考前有一个复习指导思想，这个指导思想就是“回归提高”四个字。所谓回归就是回归到《考试说明》和课本上来，认认真真地研读《考试说明》和课本，通过《考试说明》和课本梳理学科知识的网络，熟悉题型，找到中档题、难题、容易题的感觉。
4.来把错误找出来
在这一段时间里边，不要东抓一把西抓一把，而是应该把过去模拟试卷中的错误找出来。为什么会犯这个错误？你比如有的题不会做，是因为基础知识不扎实，是因为审题、是因为运算还是因为心慌。你总结出来把错误找出来，把错误的原因找出来，在高考过程当中，千万不能犯这样一个错误。如果这个问题得到解决，这个得分率会很快地得到提高，
5. 心理要素是整个实现高考目标的基础
要实现自己的高考目标，心理要素是个基础，即应试策略，就是你要会答题，你要知道高考是怎么回事。很多考生都说，考试的时候一旦遇到简单的题的时候，有的考生他们形容说狂喜不已，觉得太简单了非常兴奋地在答。突然碰到一个难题的时候，就开始踌躇不前了，就不知道该怎么办了。在《考试说明》里，分容易题、中档题和难题。中低档题占全卷的80％。每年真正拉开学生档次的不是难题，是中低档题。所以有些难题不会做是很正常的。不是每一道题都是给每一个考生预备的。有的题是给考清华北大的人预备的，所以就大胆地放弃。
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