回复了主题 › 求助！！！！！医者或者知道偏方或什么神奇方法的请进来看看！！！谢谢！ 　　楼主别急也别怕，气血不足加内分泌失调引发的一系列问题……我上半年就如此……治病要寻根，不要急于用偏方和西药医治，治标不治本的，主要是由生活不规律引起，先端正作息时间，早睡早起，加点体育锻炼，这是最基本的楼主必须先做到这一点，九点准时睡眠，七点前起床，禁房事，再接下来从饮食着手食疗，熬粥：花生桂圆红枣黑豆黑米薏仁枸杞小米山药豇豆，这些东西可以一次性熬也可以自主搭配，但搭时必须了解够属性，寒凉食物不准吃，中性或温补的，并且不能凉了吃，然后买牛羊肉炖汆等，隔天就喝汤吃肉……鸡肉猪肉海鲜用处都不大，偶尔吃可以，以牛羊肉为主，蔬菜水