回复了主题 › 【热】减肥前vs减肥后，有筒子愿意来晒晒反差照片吗 　　我上个月减了15斤，只要是靠吃素和每天快走一小时瘦的，不吃淀粉，每天摄入少，现在遇到平台期，一周体重不变了，求各位达人赐教，要怎么办，要开始加多饭量了吗，运动量增加的话，应该增加哪些项目，本人运动能力差，管嘴比较厉害，希望大神教教我接下来怎么做