回复了主题 › 【热】减肥前vs减肥后，有筒子愿意来晒晒反差照片吗 　　身高165CM，上大学最胖的时候136-138斤吧，下面图片左边一张是10年那会有125斤左右。 右边一张图片今年夏天，116斤吧。请忽略晒黑的皮肤，老了没办法。
　　没有刻意的去减肥，以前大学节食过，确实有效，但是正常吃饭以后就会胖回去。后来正常吃饭，少吃零食，不爱甜食，平时多喝茶叶和咖啡，逐渐稳定下来。梨型身材，腿粗是硬伤，最近刚开始尝试跑步健身。
　　个人节食不能坚持，发图以示支持楼主。