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用户名:ty_114210068
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回复了主题 › 【热】减肥前vs减肥后,有筒子愿意来晒晒反差照片吗
刚开始一个月左右吧,是快走,准确的说是暴走,用小伙伴的话说是变态走,每天下班走十公里,那时候每天占领微信封面啊,后来暴走之后回家再加上点拉伸,再后来有一天突然不喜欢暴走了,忘了为啥了,本来也是没啥长性的人吧,就开始在家里跳操,下载了薄荷,刚开始跳超模25,再到KEEP里面找一些局部运动,之后再摇呼啦圈半小时,反正每天都是折腾两三个小时的样子吧,刚开始两个月还行,瘦的比较快,第一个月八斤,第二个月五斤的样子吧,后来就三两斤,到7月份到了110左右,期间最低到过107,目标是105,以为快到目标了,结果十一回老家半个月,十一月
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