导语：鱼腥草属于多年生的草本植物的一种，通常情况下长度在30-50里面之间，由于全身都带有一定的腥臭味道所以叫做鱼腥草。鱼腥草茎上部是呈现为紫红色的，而且带有一节一节的节轮。鱼腥草的花期一般是在每年的5-6月份，只有在冬天11月份的时候才会结果实。鱼腥草具有很多的养生功效，下文中朋友们就一起来了解一下吧。
鱼腥草的养生功效是非常多的，尤其是对于人体的免疫系统有一定的帮助作用，鱼腥草可以采用煎服的方式让人体的白细胞的吞噬能力得到提升，经过一段时间的服用之后朋友们可以发现自身的抵抗力得到了增强。下面积就从细节方面入手对于鱼腥草的功效带来更加全面的介绍。
第一，鱼腥草具有良好的抗菌效果，根据调查显示鱼腥草中可以分泌一种可以抗菌的成分，尤其是对于人体内的流感病菌和肺炎球菌具有良好的抵抗效果，而且还可以全面的抑制金黄色葡萄球菌的繁殖，定期食用可以有效的帮助朋友们杀灭体内的细菌病毒。
第二，由于鱼腥草内含有槲皮甙成分，从临床角度来看是具有良好的抗病毒和利尿的作用的。对于长时间无法正常排尿或者是腹部有积水的朋友是有一定的帮助的，在食用的时候应该在医生的指导下配合其他中草药一起使用效果更佳。
第三，鱼腥草的消炎功效也是非常的显著的，可以帮助朋友们消除呼吸消化系统的炎症，甚至对于一些女性朋友出现的宫颈炎也是有一定的帮助效果的，而且可以有效的抵抗朋友们出现泌尿系统的感染。
第四，鱼腥草具有良好的止血功效，而且可以帮助促进人体的组织出现再生的情况，经过调查显示还可以提升毛细血管的血流量，对于预防出现一些肢体末端毛细血管的堵塞是有一定的帮助的。目前来看对于抵制肿瘤也是有一定的功效的。
鱼腥草的主要功效在上文中已经帮助朋友们做出介绍了，鱼腥草属于云南地区很常见的野生药物，在食用的时候还可以是味道鲜美的菜肴，在服用的时候可以直接酱油等佐料生吃，口感方面更加的爽脆可口，对于提升胃动力也是有帮助的。