松树如今应该是我们全国遍布面积最大的绿植了，松树在生活中我们也是很常见的，但是大家很多人不知道松树的花粉在我们的生活中也是有很大的帮助的呢。下面我就来给大家介绍一下松树花粉的功效以及松树花粉的采集方法！
松树花粉的功效
松树的花粉被中国最早的医学书籍本草纲目所记载过，松树花粉不仅是药材，我们也可以进行食用，这种药食历史现如今已经超过一千年的历史了，松树花粉中含有二十多种氨基酸，十多种微量元素，以及大量的人体所需的活性物质，松树花粉还可以清除我们身体中的自由基，提高运动的成绩抗疲劳，降低我们身体中不好的胆固醇，延长身体中的维生素C和维生素E的寿命。松树的花粉还可以保护我们的内皮细胞，可以保护身体中我们的血管，降低老人心梗和中风的几率，还可以降低血压。除了这些松树花粉还会减少牙龈出血和牙斑的形成，松树花粉会治疗皮肤瘙痒和多种皮肤病！
怎么采集松树花粉
在采集松树花粉的时候我们一定要选择离工业园很远的地方来采集，树龄选择尽量在五年以上的松树但是树高的选择也要在五米左右，但是发现松树上有虫子的情况下是不建议采摘的，采摘上我们要以侧枝为主，中间的花卉应留下，在每年采摘的时候应该留下五个枝头不应该全部采摘！在花穗的采摘过后我们就可以把花穗放在容器里进行敲打和筛出花粉，在花粉的存放上要把花粉密封住，放在没有阳光直射但是干燥的地方，以免花粉受潮影响效果！
松花粉的食用方法
松花粉的食用方法还是很简单的，我们可以直接放水冲服，只是味道和口感就差很多，二是松花饼，加水加面蒸好了就可以直接食用了。还有的人会用松花粉来酿酒做成松花酒，每天喝一点点对身体也是好的！如果有的人有便秘的情况，还可以用松花粉泡奶，会缓解便秘的情况，如果脸上有青春痘可以用维生素C搭配松花粉一起食用！
松花粉虽然好处多多，但是我还是建议大家食用的时候要尽量适量，食用过多会起到反的效果，所以在食用时我们要看好用量在进行食用，这样的效果会更好！