一岁的宝宝食谱有哪些?一岁的宝宝有的可能已经断了母乳，就要吃一些辅食了。那么一岁的宝宝食谱有哪些?这些都是大家会非常想要知道的问题，...
一岁的宝宝食谱有哪些?一岁的宝宝有的可能已经断了母乳，就要吃一些辅食了。那么一岁的宝宝食谱有哪些?这些都是大家会非常想要知道的问题，为了让大家都知道这些，接下来居然之家设计家小编就为大家介绍一下一岁的宝宝食谱有哪些?跟着小编一起往下看吧：
首先，一岁的宝宝食谱有哪些?牛奶蛋。此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素D等多种营养素，这些是婴儿生长必不可少的营养素，可促进大脑、骨骼的发育，适宜10个月以上婴儿食用，所以这就是非常营养的一道菜。
其次，鱼蛋饼。将葱头切成碎末;鱼肉煮熟，放入碗内研碎。将鸡蛋磕入碗内，加入鱼泥、葱头末调拌均匀成馅。把黄油放入平底锅内熔化，将馅团成小圆饼，放入油锅内煎炸，煎好后把番茄沙司浇在上面即成。煎饼时不要煎老，以免影响婴儿食用。这款食物是非常营养的，富含维生素很多。
第三，红小豆泥。将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，婴儿常食能健康地成长。
一岁的宝宝食谱有哪些?以上几点就是居然之家设计家小编为大家总结的，相信大家看过之后就会有一定的了解，这样一来大家选择的时候就会是非常好的选择了。在家没事就可以给宝宝做些这样的营养食物。