理解孩子心理的不由自主性
人的心理有时是难以驾驭、不由自主的。想想我们自己，很想不对孩子发火，但总是控制不住；烦躁的时候难以平静；有些行为习惯，比如吸烟、喝酒，也难以改变；决心减肥，但还是忍不住去吃……这就是心理的不由自主性。那么孩子的心理也同样如此，有时也是不由自主的。
害怕
孩子有时会怕黑、怕狗、怕猫，有的父母总觉得这些有什么好怕的？应该勇敢点。但是害怕是莫名的、不由自主的，不是想不害怕就能不害怕的。如果逼迫孩子，虽然有的能克服，但有的孩子会更加害怕，甚至成为心理障碍。此时应该先理解孩子，先接纳孩子的恐惧，顺应他的要求，然后再逐渐让他体验到其实没什么好害怕的。比如我女儿以前怕黑，晚上起床方便时会让妈妈陪着。我们理解她的心理，妈妈先陪着她去，后来逐渐地她就可以自己去了。
紧张
有时孩子不敢举手，不敢当众发言，上台表演紧张，其实这也是一种心理障碍，不由自主，成人发言时有的也会紧张地冒汗。此时不去逼迫孩子，慢慢让孩子去体验、锻炼，可能就逐渐会有进步。
畏难情绪
大部分成人遇到不喜欢的、困难的事情也不爱做，这是不由自主的。所以，孩子有畏难情绪也是正常的。比如我女儿弹琴有段时间觉得困难，就不大想弹，我没有去逼她，而是去帮助她，过了那个坎儿就好了。
发脾气
我们如果不掌握方法，也会经常忍不住对孩子发脾气。那为什么会认为孩子就能忍住不发脾气呢？他也是不由自主的啊！情绪管理需要科学的方法，孩子需要我们的帮助来学会管理情绪。
心理困扰
有位高二的女生，从慢班转入快班，暂时很不适应，成绩下降，情绪低落，不想上学。妈妈告诉她不要管那些，专心学习。听起来很有道理，但是这种心理困扰是不由自主的，不是想摆脱就能摆脱的。妈妈这样说是隔靴搔痒，只能让孩子烦躁。
后来我和孩子制定了一些现实可行的解决方案，比如作业怎么做，英语怎么学；又帮助她改变了对于高考、就业的一些过于悲观的看法，缓解了由于成绩下降而感觉没面子的窘迫，她的情绪才逐渐好转。有一位大一的男生留级了，他知道同学们了解了他的过去，感觉抬不起头来。妈妈说：此时要勇敢面对，挑战自己，战胜自己。话虽说得不错，但是孩子糟糕的感觉是不由自主的，说要挑战自己，孩子却不知道怎么去战胜自己，怎么调节自己的心情，怎么挑战呢？这就有些“站着说话不腰疼”了。
抽动症
孩子有时因为内心的紧张焦虑，而不自觉有些抽动的症状，比如眨眼、耸肩、动鼻子、鼓肚子、清嗓子等。有的父母觉得这是坏习惯，所以禁止孩子这样，甚至打骂孩子。其实这些动作都是对内心紧张焦虑或者不舒服感的一种宣泄，是不由自主的。越是禁止，孩子越难受。不如先接纳，再慢慢改变自己压抑的教育方式，改变孩子脆弱敏感的性格，问题就逐渐解决了。
强迫倾向的行为
孩子有时会有一些强迫倾向的行为，比如所有的纸，必须平平整整的，不能有折痕；必须按照某种顺序来做事；必须按照某种方位摆放物品；必须坐某种颜色的车，如果满足不了要求，就会大哭大闹，发脾气。有的家长以为是任性倔强，可能会用强硬的方式逼迫孩子不要这样做，结果越搞越糟。其实这些可能是强迫倾向的行为，孩子是不由自主的。此时最好先顺应孩子的要求，再慢慢去改变。
追求完美
有些孩子有追求完美的心理，很敏感。比如字写得不漂亮，就会很急躁，甚至发脾气；单词背不下来也会大发脾气；输了就很纠结。训斥打骂，不管用；去硬扭，孩子更生气。其实，这也是一种心理障碍，用渗透三种思维的方法效果更好。
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