有些学生，表面上看又精又灵，老师和家长也都认为他不笨，一天到晚，一年到头，课一堂不少上，作业一点儿不欠帐，可就是学习成绩上不去。最终人们给他的评价是“浮精神”。到底是什么原因造成这些学生学习不好呢？普遍认为，这些学生的认知能力即注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力上存在着薄弱环节。因此，学生要改善自己的学习状况，应在学习知识的同时注意培养自己的学习能力。
一、注意力
注意是心理活动的一种积极状态，表现为对一定事物的指向和集中。注意本身并不是一种独立的认知过程，但却伴随着一切认识过程而发生，并贯穿于过程的始终。人在注意着什么的时候，就在感知着什么，记忆着什么，思考着什么或想象着什么。注意力是智力活动的警卫，是学习的先决条件，是提高学习效率的必要条件。
二、观察力
地质力学的创立者李四光，之所以能在科研中不断有所发现，一个重要原因就是他具有敏锐的观察力。他曾经说：“观察是得到一切知识的一个首要的步骤。”
观察力是在感知能力基础上产生的认知能力。观察是一种有目的、有计划、有思维参加的知觉。正因为观察中有思维参与，所以有人将观察称为“思维的知觉”，并把观察中的思维能称作整体观察力的核心。
三、记忆力
记忆是学习的表征，没有记忆便无从肯定是否学习了。记忆力是学习知识的基础。人的观察力、想象力、思维能力和实际操作能力，都很大程度上依赖于记忆力。如果把人的综合能力比作一根锁链，那么，记忆力便是这锁链上的重要一环，如果把人的能力比作一座宝塔，那么，记忆力便是这座宝塔的塔基。有了记忆，人才能积累经验；没有记忆，一切心理的发展，一切智慧活动，都是不可能的。
四、想象力
想象力是在感知材料的基础上经过脑的思维加工创造出新形象的能力。科学的想象力是知识的源泉，一切创造性的劳动都是从创造性的想象开始的。因此说，想象力是最有价值的创造因素。不仅如此，想象力也是人们学习知识不可缺少的一种能力。没有想象力，怎么能知道分子、原子的构造？怎么知道电子在金属中流动？怎么凭一本教课书来学习几何学？?
五、思维能力
思维是人脑凭记忆和想象对客观现实概括的、间接的反映。正因为思维具有概括地、间接地反映客观事物的性质，所以通过思维，人就可以认识那些没有直接作用于人的种种事物或事物的属性，也可以预见事物的发展变化进程。比如，人不能直接感知光的运动速度，但通过实验可以间接地推算出光速。由此可见，思考的领域要比感知的领域广阔得多。学习知识、巩固知识和运用知识，都离不开思维；因此，人们称思维是智力的核心。语言的理解与表达，事理的分析与判断，问题的推理与求解，文艺的创作与制作，科学的创造与发明，无一不依赖于思维。
注意力是学习的先决条件，记忆力是学习的基础，思维能力是学习的一把利剑，观察力和想象力是智力活动的源泉。这五种能力会在学习实践中，会在有意训练中得到不断增强，而你的学习能力也将随此五种能力的增强而增强。