「物理」
郑仁文（厦门一中高级教师、物理教研组组长、高三物理备课组组长）
温书建议每天保持一定训练量
考前这一周主要做好以下几件事：
1.巩固双基知识概念：把老师整理好的相关基本知识、基本概念再过一遍。
2.做好习题阶段整理：理科解题在大考前做好整理很重要。阶段性的整理不仅可以梳理知识，还可以通过错题集，加强薄弱环节。
3.每天保持一定题量：一天大概用40分钟来做习题，一方面可以保持手感，另方面可巩固现有知识。老师布置的习题在题量（一般是12题，与高考吻合）和难度上都会有考量。
4.温习物理考试结构：重温物理考试结构，在自己的薄弱环节上多花时间。选考题内容涉及的需要记忆的内容比较多，要多看看书，不留知识死角。
5.合理分段制订计划：最后这几天也要有计划，每个同学可根据自己的实际情况进行合理分时段复习，作业按日期整理。
考场忠告规范用语符号及书写
考场上，考生常见的失误多因审题和不规范答题而起。因此，认真审题和规范答题是物理考试特别值得关注的。
1.规范用语：实验题有些是用文字来表达的，不少考生忽视学科规范用语造成失分，因此，实验题用文字表达时一定要用规范的学科用语；
2.规范符号：计算题要注意式子、物理符号的规范化。如不同物体质量的表达要用M1、M2等区分开来；
3.规范书写：解题要让阅卷老师看得清楚，答题要写到点上，要字迹整洁，改卷时按式子给分，涂抹过度容易造成阅卷老师的误判；4.规范单位：物理后面四大题占了72分，解完题后，不少考生经常遗漏答案后的物理单位，造成不必要的失分。因此要特别留意答案后的单位。
「化学」
梁弘文（厦门一中化学教研组组长、高三备课组长）
温书建议多用常规法慎用巧解
1.反思总结和严格纠错：对作业、考试中出现的差错，及时反思、纠正；对“事故易发地带”有意识强化训练。消除复习中的疑点、盲点。
2.消除知识、心理失误：解题需要的一是知识，二是策略，三是心态，三者缺一不可。因知识和策略造成的失误是知识性失误，而一些笔误、计算失误以及某些习惯性错误可以归结为心理失误，要消除这些隐患：
（1）回忆老师要求的知识点。把这些知识点在课本上一一落实。考试说明中列举的知识点是高考的依据，一定要认真掌握。
（2）防范思维定势的负效应。高考复习时各类试题要做几十套，有些题目形同实异，要注意其中的区别与联系。有些技巧如差量法、守恒法、关系式法、比较估计法等，在解题时运用会事半功倍，但有时也会弄巧成拙，所以针对现在考试难度不是太大的情况，建议多用常规方法慎用巧解。
考场忠告先做选择题后做大题
1.合理分配时间。综合考试时间是2.5个小时，化学总体上应该用1个小时左右，具体是：每道选择题平均用1分半钟左右，Ⅱ卷每大题平均用10-15分钟左右。答题原则上还是应按照先选择后大题的顺序从前往后做，从易到难。
2.审题认真仔细。答题前不要急于下笔，要看清题目和所考的知识点，不要丢弃原始的解题方法。纵使出现从来没有见过的题，就是所谓的“新题”，其使用到的知识也一定是你学过的。
3.答题正确规范。要注意书写表达的准确规范，比如化学方程式当中缺少条件等；填空题是回答是什么的问题，要准确对物质的结构、性质作出表述；简答题是回答为什么的问题，一般从三个层面回答，首先是你所使用的原理是什么，其次是分析的过程，再就是结果的表述。如果缺少了一个层次就会失分。
「」
连枫（双十中学高三备课组组长）
温书建议将文综复习调到上午
今年的考题难度应该会有所降低。最后几天里，考生每天可以适度做一些练习，保持做题的感觉，对知识结构、热点、难点进行梳理。
每个考点都是重点，考生要根据个人实际情况，进行针对性复习，加强薄弱题型；重点关注设问点题型，例如探究题、辨析题、图表题、举例说明题等。此外，建议考生对去年的高考题进行解读。
今年福建省自行命题，参考其他省市往年的高考命题，不少是以本省情况为背景的。而福建的热点就是海西建设，因此，海西先行区的建设也是考试的热点之一。扩内需、关注民生、就业等都可以渗透到这个问题中。
现阶段，考生知识积累已经饱和，更应注意的是掌握考场技巧、调整心态。根据个人情况，合理有序安排复习，控制好节奏。高考时文综考试安排在上午进行，所以也应将文综复习调到上午来进行。
考场忠告关键句词不出错别字
考试时，做综合科考卷与单科考卷最大的区别就是如何安排时间。文综考卷涉及历史、、地理三个学科，因此合理安排时间尤为重要。面对高考，大家心里多少都会有些紧张，那么在考场上如何才能放松下来呢？科学安排时间。合理有序地答题、让三个学科都能发挥到极致，不仅能增强自己的信心，也能减轻心理负担。
考题中隐藏着知识陷阱、材料设置陷阱和设问上的陷阱等等，同学们要在灵活运用基础知识的同时，注意审题、甄别，避免不必要的失误。特别注意尽量不出错别字，尤其在关键句、关键词上。
「历史」
叶爱国（双十中学高三历史老师、高级教师）
温书建议注意新史学观点运用
通看一遍课本，找出知识疏漏，温故知新。由于时间关系，看书速度不宜太慢。完整地看一遍还可起到心理暗示作用，能够增强信心。另外，建议抓紧时间将以前做过的试卷、练习看一遍，总结错题原因，争取不犯相同错误。
注意用新的史学观点、角度来分析问题。对于新的史学观点的运用，前两次福建省质检考试都有体现。同学们需特别注意三个主要的史学观点，即文明史观、近代化史观、整体化史观。对中国古代史、世界古代史，要注意“文明史观”的运用；世界近代史则注意“近代化史观”、“整体化史观”运用；而中国近现代史，则是这三个史学观点都能运用到。
此外，适度关注社会热点问题，进行专题复习训练，结合历史认识关注现实社会问题。
考场忠告要带着问题去读材料
历史考题，无论选择题还是大题，都是材料题，因此对材料进行分析尤为重要。答题时可按以下步骤：
1.做题前，大致浏览材料和问题，找准题眼，明确要考什么内容，做到心中有数。
2.先看问题再看材料，带着问题读材料更有针对性。看材料时，建议先看出处、作者、时间，这些是解题的突破口。
3.细读材料，获取信息。细读时，可用笔画出信息点，也可在段落旁写几个字罗列信息点。
4.认真审题，注意问题的答项、中心词、限定语、方式词等，筛选信息，结合所学知识作答。
注意语言规范，用历史学科语言作答，避免口语化、文学语言化，尽量避免重复；字迹工整，言之有据。
「地理」
陈聪颖（双十中学地理教研组组长）
温书建议梳理和消化知识框架
最后阶段，考生除了自主整理复习外，首先还是要对老师根据课标构建的知识框架进行梳理、消化。
其次，对专题进行梳理。以前的专题大多注重知识，课改后，专题更注重方法。例如“影响某个地理现象的因素是什么”，就要求学生首先判断、解释地理现象，然后将影响地理现象的因素进行整理。碰到题时就能运用，而这就是“方法”。
另外，对做过的习题、试卷进行梳理，尤其重视对省、市质检试卷的分析，避免重复失误。每天适当做些练习，培养临场情绪。还要通过一个例题、一类题认真总结方法。
课改要求“学习身边的地理”，因此高考试卷中可能有以福建省为背景的考题。要注意福建的自然地理情况，如气候、地形、河流等等。海西经济建设是热点，不仅跟、历史有关，也与地理区域条件分不开。
考场忠告作答时要规范化要点化
分析之前的考卷不难看出，审题不清带来了不少失误。高考考场上要减少失误，就要求考生从审题、判断答题方向、做题（包括文字表达）着手。
1.审题，从题目、材料、图表中获取信息、解读信息。根据题目的设问甄别出有用信息、剔除干扰信息。
2.确定题目考查内容、方向，明确答题方法和思路。
3.作答时要规范，尽量“要点化”、用地理语言表达，文字简练、逻辑性强。
文综卷题量多、阅读量大，这就要求考生科学安排时间。要有总分概念，尽量按顺序答题，不在一道题上花太多时间。
「生物」
许桂芬（厦门市拔尖人才、厦门一中生物教研组组长）
温书建议把做习题当审题训练
考前温书假，考生应合理取舍复习内容，深化主干，有的放矢，顺利复习。
1.跳出题海，回归教材。以基础知识为主，加强必要的记忆。训练题应少而精，面向基础题，突出中档题，保持解题感觉。
2.理清复习思路，深化主干知识。关注《考试说明》中的样卷和福建省的质检卷。关注教材实验，要理解掌握实验设计基本原则、设计思路、方法步骤等。
3.强化审题训练，提高获取信息能力。审题时应特别注意关键性的字、词、句，对于图表，还要联系题干中的文字和已有知识进行解读。其中包含的信息必须挖掘出来。这几天，对待习题不能停留在取得正确答案上，更要当成审题的训练过程。
考场忠告控制好答题时间节奏
考场上，考生应注意适应网上评卷的一般原则，保持卷面整洁、字迹清楚，大小适宜。多得分的关键在于：
1.认真审题、弄懂题意，沉着、细心。
2.把握技巧，简明扼要，写出答题眼，条理清楚。
3.注意细节，严谨规范答题，包括用生物学专有名词回答、不写错别字、规范书写。
4.控制好答题速度。做理科综合卷时，思维跳跃比较大，时间相对较紧，每位学生的知识结构不一样，对每个学科和模块的知识的敏感程度不一样，因此要控制好三科的答题时间和节奏，遇到难题时要提醒自己及时地跳过去，先把能拿的分全拿到。