目前,多数学校高三已开学一个多月,怎样规划好高三学生的学习、生活,成了学生、老师和家长最关心的事情。武汉市十一中几位教学经验丰富的高三老师,为高三学生支招。
学习:三轮复习贯穿高三
武汉市十一中高三年级主任王艳艳老师介绍,目前,该市多数高中采用三轮复习法,即把高三大致分为三个阶段,每个阶段有针对性地进行复习。
一轮复习———从今年9月到明年2月,主要任务是对所有考点进行全面复习,查缺补漏,同步进行单元训练;二轮复习———从明年2月至4月,主要是明确高考重难点、热点,让学生综合水平有所突破,知识上更系统,学校一般配以专题训练;三轮复习———从明年4月到高考前,主要提高学生实战能力,学校一般配以一两套模拟题,提高学生应试能力。
王老师告诉记者,除了学校的统一复习计划外,每个学生都应该制定一套自己的复习计划。制定复习战略时,考生必须处理好各个科目之间的关系。在复习时,与其选择花时间难出成绩的科目,不如选择能立竿见影的科目;如果强科上下工夫难有提高,那就选择弱科。
此外,学生从高三开学的第一天起就要配合老师的复习进度,详细制订自己一年的复习计划,并且付诸实施。高考总复习是一个循序渐进的过程,切不可急功近利,不要给自己制定不切实际的目标。
生活:制定一个作息时间表
一般开学前一两周,学生就要针对自己的作息规律和学校作息表适当加以安排,制定合理的作息时间表。不少考生认为自己晚上学习效率高,喜欢熬夜。对此,武汉市十一中彭斌老师认为,熬夜会直接影响睡眠,而没有好的睡眠和精神状态,将影响到第二天的学习效率。长此以往,形成恶性循环,将会得不偿失。
王艳艳老师表示,作为一名合格的高三学生家长,首先要给自己减压,为考生创造一个宽松的环境,其次是不要患得患失,不要过分关注孩子平时的考试成绩,要让考生觉得高考没什么可怕,只不过是一场大型考试,不断给孩子减压,让他(她)适应紧凑的学习节奏。