学习习惯是学习者在学习活动过程中逐步形成的，它是影响学习者学习非智力因素的一个重要方面，并对今后的学习活动产生重要影响。常言道：“优秀是一种习惯”、“习惯成自然”，良好的学习习惯能使学生终生受益。在以生为本的教育理念下，我们在中学物理教学中应该怎样去培养学生的良好学习习惯呢？我认为，除平时应加强对学生进行课前预习、课堂笔记、课后复习、巩固练习等习惯的养成教育外，还要结合物理教学的特点和实际，注重培养学生学习物理的几个良好习惯。
一、注重培养学生实验探究的习惯
物理学科是一门实验科学、也是一门实用的自然科学。学生能否学好物理，关键在培养学生的兴趣，只有在教学中注重指导学生进行实验探究，在实验探究的过程中进行知识建构，才能形成学生学习物理的浓厚兴趣。因此，每一个知识点的建立有条件的必须要求学生自己先去做实验，当然教师要尽量创造实验条件或参与指导学生实验。而一些受条件限制学生没办法自己先去做探究的实验，教师要在课堂上进行实验演示或尽量通过多媒体动画或课件给予展示，指导学生仔细观察实验过程和现象，思考总结物理规律。学生分组实验要放手让学生去做，让他们在实验中体验成功。如利用打点计时器研究匀变速直线运动的规律教学，我们要让学生反复实验探究，利用不同实验所打出的纸带进行分析与数据处理，获得不同实验反映的不同物理过程，让他们自己去探讨小车的运动规律。这样才能使学生养成实验探究的好习惯，从而培养其尊重科学、实事求是的学习态度。
二、注重培养学生画图分析问题的习惯
大多数学生习惯于通过阅读来再现物理情景和物理规律。由于没有画图分析问题，学生对于问题的理解不深刻，往往会弄错情景、过程或状态、遗漏条件、降低解决问题的正确率。画图分析问题能使学生脑、眼、手并用，能使物理情景、规律、条件、过程或状态直观地展现在学生面前，是学生探究知识、解决问题的一种直观有效方法。因此教学中要特别注重培养学生将物理情景构建成对应的物理模型图，包括过程图、状态图、示意图等，将物理条件标注在图形的相应位置，寻求因果关系，应用相应的物理知识解决相关的物理问题，从而提高解决问题的正确率，养成学生画图分析问题的良好习惯。同时，教师要有用图讲课、用图解题、用图答疑、用图提问题的习惯，引导学生应用所学的物理知识画图分析探究，突出解答问题的层次性和条理性。
三、注重培养学生归纳总结知识的习惯
学生通过课堂学习获得的往往是一个个零散的知识点和各种处理问题的方法，如果没有及时地进行归纳总结，很快就会忘得一干二净，更不用说找出各知识点之间的联系获得提高。这就像进房子取东西一样，如果房里物品摆放有序，自然容易记得东西存放在什么位置，存取方便，更使人赏心悦目。因此物理教学中要注重培养学生归纳总结的良好习惯。归纳总结就是对所学的物理知识进行整理，将一个个零散的知识点建构成有机的物理知识板块，形成学生自己的知识脉络体系，让学生在整理中获得巩固提高。平时教学中我们可以进行有意的训练：首先每上完一节课的内容，我们先不要自己单方面进行小结，而是指导学生总结归纳；让学生作为作业来完成。其次，每教完一章知识内容，要求学生自己归纳知识点，指导学生画出物理知识联系图，也让学生作为作业来完成。再次，每次学段测验前先要求学生对学过的知识进行反思，指导学生画出物理知识板块的联系图，最后教师提供自己归纳总结的物理知识联系图给学生参考。
四、注重培养学生反思质疑的习惯
反思使人进步，有质疑才有创新。物理学探究的问题来源于生产和生活实际。在教学中我们要有意识地引导学生对于某个具体的物理问题的处理和解决方案进行反思，是否符合实际？怎样寻求最佳方案？培养学生不畏权威，尊重科学，实事求是的严谨作风。具体可以这样操作：①平时教学中把概念讲准、规律讲透，使学生理解到位；②对具体的物理问题的处理要先收集学生提出的解决方案，再提出不同的解决方案，指导学生反思质疑，比较、排除不合理的方案，从合理的方案中再寻求最佳方法。
总之，教学实践表明：学习好的学生都有良好的学习习惯，学习不好的学生都不同程度地存在一些不良的学习习惯。高中学习只是学生求学旅途中的一小段，如果我们能刻意去培养学生养成良好的学习习惯，他们在高中学习中就会学得轻松、主动，不仅在高考中能取得优异的成绩，更重要的是，有助于学生养成终生学习的好习惯，终生受益！
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