回复了主题 › 无比激动,我终于从152斤减到91斤了!!!(照片更新中) 　　无论如何，我还是关心楼主减肥过程，如何克服自己呢？我两个月前坚持减了一周，是少吃多动，还是有些效果的。只是坚持不下来，到冬天了，越来越想吃，吃就再也瘦不下来了。我想再减10斤，我现在1.62米,100斤左右.还是觉得有点胖了,想保持100就够了.怎么做呢?求救了,如何控制食欲及坚持运动???