孕妇冬天怎么取暖？孕妇可以用暖水袋吗

寒冷的冬天就要来临了，天气也逐渐变得越来越冷了。市面上推出的各种各样的保暖产品，也在不断的热销，比如电褥子、暖水袋、暖宝宝等，逐渐的被人们所接受和使用起来。在冬季怀孕的妈妈可是要格外注意做好自己的保暖工作呢，那么孕妇冬天应该怎么取暖呢？孕妇可以用暖水袋吗？带着这些问题，和小编一起来探讨一下有关孕妇冬天取暖和是否能用暖水袋吧!

孕妇冬天怎么取暖：

有条件的家里尽量用集中供暖，这样家里温度恒定，对孕妇比较好，但是要增加屋里的湿度，以免过于干燥，容易引起孕妇不适，可以在屋里放几盆水比较好。

除了暖气片和空调，如果家里比较小，可以用小太阳或电热器取暖，对于小面积的房子是够用了。但是此类电器要注意安全，要买质量有保证的。家里条件较差的，孕妇就要在穿棉衣上下功夫了，可以让老人帮忙做一身比较厚的棉袄穿上，会暖和很多。晚上可以灌个暖水袋放在被子里取暖。

孕妇在冬季应注意保暖，力求室温稳定、不宜过高，使用空调取暖时，应开启门窗通风换气，连续使用空调，要经常把窗留有缝隙，加强新鲜空气的流入，保持室内空气的新鲜。

但是，太阳光比较好时，还是要晒太阳，常晒太阳是非常有好处的，这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D，需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。晒太阳时也不一定非要在户外，在自家的阳台上也可以进行。

孕妇能用暖水袋吗?

寒冷的季节，孕妇是可以使用热水袋取暖的。

但要注意，孕妇用热水袋要尽量避免将其直接放在腹部上。胎儿在前3个月对高温极为敏感，所以怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。高温易导致子宫收缩，影响胎位，甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。

孕妇冬季在使用热水袋时，可以用热水袋来捂脚或者是把热水袋放在被子里等被子变热之后再把热水袋拿掉，千万注意不要让热水袋接近于腹部，且冬日取暖可通过合理调节室温、穿棉拖鞋、泡脚、穿宽松保暖的衣物等措施。

孕妇在购买热水袋时要注意，需购买正规厂家的热水袋;购无色无味的热水袋，最好不要买有香味的热水袋。

一般在寒冷的冬天里，很多孕妈妈们都会穿很多衣服，但是衣服要是穿的多了，就会让自己的身体很不舒服，但是如果不够暖，就会很容易引起感冒。所以使用一些保暖工具还是挺有必要的，但是小编建议一下大家，使用暖水袋的时候最好不要正对着自己的子宫，因为这样很容易导致子宫收缩、影响胎位，严重的会导致胎儿畸形和早产的情况发生。好了，小编就介绍到这里了，希望对大家有所帮助!