112 个回复 | 最后更新于 2017-09-23
4. 旅游减肥法
到了暑假,我实在无聊,于是跟着家人到青城后山去避暑.(当时还没地震呢!)去了三个星期,由于那里的东西实在太难吃了,买不到好吃的,而我从小又特别挑食,再加上天天没事干就爬山玩,所以我很幸运地又瘦了五斤,哈哈哈.
5. 睡觉减肥法
仍然是暑假,时间太漫长了,爱睡懒觉的我在清晨的时候很难起得了床.
那时我已经买了一个称,天天都称好几次体重.
在一个偶然的机会,我突然发现只要我睡觉超过十小时,第二天上称的时候就会轻一斤.这可把我高兴得要死.人家不是都越睡越胖吗?为什么我偏偏越睡越瘦?
管不了那么多了,得知这个秘密后,我大半个暑假都是在床上度过的,每天不睡到中午十二点绝对不起床!谁也拉不起来!也由此我光荣地获得了”懒猪”的称号.呵呵.
多睡觉,让我的肉又掉了5斤。
到了暑假,我实在无聊,于是跟着家人到青城后山去避暑.(当时还没地震呢!)去了三个星期,由于那里的东西实在太难吃了,买不到好吃的,而我从小又特别挑食,再加上天天没事干就爬山玩,所以我很幸运地又瘦了五斤,哈哈哈.
5. 睡觉减肥法
仍然是暑假,时间太漫长了,爱睡懒觉的我在清晨的时候很难起得了床.
那时我已经买了一个称,天天都称好几次体重.
在一个偶然的机会,我突然发现只要我睡觉超过十小时,第二天上称的时候就会轻一斤.这可把我高兴得要死.人家不是都越睡越胖吗?为什么我偏偏越睡越瘦?
管不了那么多了,得知这个秘密后,我大半个暑假都是在床上度过的,每天不睡到中午十二点绝对不起床!谁也拉不起来!也由此我光荣地获得了”懒猪”的称号.呵呵.
多睡觉,让我的肉又掉了5斤。
很多朋友肯定奇怪我为什么总说些心理减肥法,不说点实际的,比如食谱什么的。其实我的食谱真的没什么好公布的,我吃的东西很杂很乱,我很喜欢吃零食的哦。。。。。嘿嘿。不过心理减肥法是减肥中最重要的!!很多人就是控制不住自己想吃好吃东西的想法,才不断长胖滴。。。。。。所以,要减肥的话,首先要克制住自己的心。。。如果真要我公布每天的食谱,那我先说说今天的:
早餐:一两半左右的米饭,麻婆豆腐(大概半两,只吃了五小块左右),芹菜肉丝(大概半两不到,约吃了10条不到的肉丝)。一杯珍珠奶茶。
午餐:一串卤鸡心(两个心子),一两卤海白菜。
晚餐:还没吃。
喝水:约5杯,还要继续喝!!
哈哈。。。。。。。
早餐:一两半左右的米饭,麻婆豆腐(大概半两,只吃了五小块左右),芹菜肉丝(大概半两不到,约吃了10条不到的肉丝)。一杯珍珠奶茶。
午餐:一串卤鸡心(两个心子),一两卤海白菜。
晚餐:还没吃。
喝水:约5杯,还要继续喝!!
哈哈。。。。。。。
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让你上生活照没看到呀,上这些P过的照有什么意思,能证明你是美女吗?
你知不知道有多少现实生活中的人艺术照都美得认不出来?
去八卦看看明星也没这样P的照片吧.
我讨厌这种假假的照片!