【热】减肥前vs减肥后，有筒子愿意来晒晒反差照片吗

　　

　　

　　

　　
　　
　　生崽前148斤，生完后三年一直128斤（图3）。后面针灸、调整饮食。瘦到图2。今年夏天坚持跑步（图3）。到现在养膘2个月，零食、夜宵、大食量。看了前面大家的对比图，内心又蠢蠢欲动，动起来！！！

　　@18007709044
　　好羡慕你们能减肥。我压根就没肥过。
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　　拉仇恨啊
　　

　　每个瘦下来的人都好有毅力

　　108到98,虽然没有瘦很多，但是也已经很开心了，最近有变胖的趋势，加油加油减肥。
　　

　　

　　@悲催的小土豆
　　我最励志！160现在100。麻蛋手机被偷了没办法晒照了。郁闷啊啊啊啊啊啊啊
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　　好厉害，好奇的哇……
　　天生肥胖？吃胖的？还是孕后肥胖？
　　怎么减的哦？用了多久？
　　

　　发布了图片
　　

　　

　　

　　

　　我从118瘦到98斤，现在反弹到104斤。不过年级大了，更难减肥了。这次目标100斤。
　　

　　@阿丽好萌i

　　多图预警，逐渐变瘦的过程。。??

　　
　　...
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　　??还要继续练没有腹肌
　　

　　=_=+_+^_^
　　

　　

　　

　　@听晓来雨过

　　今年五一VS11月1
　　不翻照片，没发现这对比

　　
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　　胸变小了
　　

　　我有我胖然后瘦三十斤然后又胖四十斤的照片……
　　

　　发上来的图基本上都是年轻女子，科学饮食+适量运动，应该没有减不了的体重。尤其是刚生完孩子的，只要上了班，断了奶，体重基本上就能恢复生产前。

　　中年妇女的那种发福才叫悲剧，是喝水也能发胖的节奏，根本减不了。

　　哇塞，正能量

　　楼主怎么瘦的啊
　　

　　去年五月到今年过年前瘦了十六斤，如果我管住嘴巴和不那么懒的话应该能更瘦些，而且神奇的是过完年一斤都没长，今年继续加油，希望能回到从前的体重
　　

　　完全靠跑步，四个月减了20多斤！还是健康的方式好。
　　

　　

　　求问怎么瘦胸～
　　

　　哈哈哈哈一会删
　　
　　

　　@春田花花的校长
　　发布了图片

　　

　　
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　　真棒啊 我生完宝宝三个多月了 还是很胖 看见你又有信心了
　　

　　@听晓来雨过
　　今年五一VS11月1
　　不翻照片，没发现这对比
　　
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　　并没觉得更好看，瘦的整个人都土了，胖一点很好看

　　多图预警，逐渐变瘦的过程。。??

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　

　　这个呢？

　　

　　

　　刚开始一个月左右吧，是快走，准确的说是暴走，用小伙伴的话说是变态走，每天下班走十公里，那时候每天占领微信封面啊，后来暴走之后回家再加上点拉伸，再后来有一天突然不喜欢暴走了，忘了为啥了，本来也是没啥长性的人吧，就开始在家里跳操，下载了薄荷，刚开始跳超模25，再到KEEP里面找一些局部运动，之后再摇呼啦圈半小时，反正每天都是折腾两三个小时的样子吧，刚开始两个月还行，瘦的比较快，第一个月八斤，第二个月五斤的样子吧，后来就三两斤，到7月份到了110左右，期间最低到过107，目标是105，以为快到目标了，结果十一回老家半个月，十一月份又出差半个月，都是不太方便运动，又得天天各种吃的，就又到了110的样子，就是从7月底到现在，基本都在110左右徘徊了，平台期太久了，现在每天晚上都换个别的操来跳，找点新花样，看看能不能度过平台期吧，其实要求真的不高，再瘦五斤就好了，不想变成瘦竹竿那种，还是想有点肉肉的