导语：米斛又叫石斛，相信对米斛比较了解朋友一定知道它的神奇功效吧。在这个我们越来越重视身体健康的时代，更多人会愿意花钱来确保自己的身体更加健康，通常我们除了会注意自己的作息是见外，更多的会借助一些能够保健的药材来帮助自己能够更好的养生，那么，对于米斛的功效与作用到底有哪些呢？不知道的或者是了解的不太全面的朋友快来跟小编一起来了解一下吧！
功效与作用：
1、病后调补
米斛对于患慢性肾炎、肺结核、阴虚型的慢性胃炎、糖尿病、易失眠等等症状的这类群体，以及习惯性便秘都有一定的辅助功能。这是因为铁皮石斛具有的滋养肾阴、平衡阴阳功效，能对他们起到较好的作用。
2、白领一族
还有坐在办公室的白领一族们，他们对工作通常会感到“压力山大”，为了缓解一下压力，有些男士就会时常抽烟、喝酒，甚至为赶进度而不得不熬夜加班。从而出现虚火上身，导致阴阳不调的状况。米斛具备的滋阴养精、护肝利胆、舒清虚热功效。给这类脑力工作者调节着身体上的不适，这样才能有个健康的身体，有了充足的活力才可以应对更大的压力和挑战。
3、增强体质
铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。
4、护肝利胆
铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。
5、抑制肿瘤
铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。
6、明亮眼睛
石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。
以上就是小编今天给大家介绍的关于米斛的功效与作用的相关介绍，希望想要了解这方面知识的朋友可以在上文中详细的阅读小编的介绍。在上面小编给大家介绍了米斛的六条功效，不仅对于不同的人群和年龄段的朋友们有特殊功效，同时尤其是对于女生来说多食用米斛是有利无害的。好了，小编今天的介绍就到此结束了，希望对大家有所帮助。