冬菇,也叫香菇、香信和香菌,它是一种生长在木材上的菌类。烹饪后野生冬菇,气味浓香,味道鲜甜,口感爽脆。晒干后的冬菇,香味更加浓郁,沁人心扉,无论是煮汤还是做菜,味道都是一流。冬菇的营养价值高,有医学表明,冬菇中有抗癌元素,可以提高人的免疫力,抑制癌细胞的生长。冬菇生长分布在我国各个地区,它的栽培容易,人们购买也十分方便。下面我们要了解的是几种冬菇的做法。
做法一:
冬菇蒸鸡肉
主料:鸡肉500g、冬菇300g
辅料:姜适量、葱适量、酱油适量、盐适量、油适量
1.将鸡肉切好,放在碟子里
2.将姜切碎,葱切成小段
3.把酱油、花生油和盐适量加到鸡肉,搅拌均匀
4.将冬菇去蒂洗干净、切好
5.放适量的水进锅里,煮直至沸腾
6.将腌制好的一碟鸡肉放到锅里
7.加入洗干净的冬菇
8.可加入适量的水,汁多味美
9.焖煮四十分钟即可
做法二:
冬菇鸡蛋汤
主料:冬菇400g、鸡蛋两个
辅料:姜适量、花生油适量、盐适量
1.将冬菇去蒂洗干净、切好
2.在锅放进适量的水,煮开
3.将姜洗干净、切碎,备用
4.水沸腾后,将冬菇和姜放入
5.再次沸腾后,将两个鸡蛋放入
6.沸腾后,加入适量的盐和油
7.两分钟后,汤沸腾即可
做法三:
冬菇炒牛肉
主料:冬菇300g、牛肉500g
辅料:姜适量、盐适量、花生油适量、酱油适量
1.将牛肉切好,放在碟子里
2.把酱油、花生油和盐适量加到牛肉,搅拌均匀
3.把姜洗干净,再切碎
4.将冬菇去蒂洗干净、切好
5.在锅放进适量的水,煮开
6.把洗干净的冬菇放在锅里的开水中,煮熟
7.把冬菇从锅里捞出,盛在碟子里
8.将锅里的水倒掉
9.将腌制好的牛肉放到锅里,煮十五分钟
10.将冬菇和姜放到锅里,一起炒
11.五分钟后即可
做法四:
冬菇蒸猪肉
主料:冬菇10朵、猪肉300g、胡萝卜适量、木耳适量
辅料:盐适量、花生油适量、酱油适量
1.将猪肉切碎,放在碟子里
2.把酱油、花生油和盐适量加到猪肉中,搅拌直到均匀
3.将胡萝卜和木耳洗干净,切碎搅拌
4.将冬菇去蒂洗干净、切好
5.把胡萝卜和木耳加入到腌制好的猪肉中
6.在锅里放进适量的水,煮开
7.把猪肉放到冬菇里面
8.把冬菇放到碟子上
9.蒸二十分钟即可
冬菇含有多种维生素,不但有利于促进人体的新陈代谢,而且有利于防止血管硬化,益处非常多,适宜多种人群食用。把冬菇整朵煮的时候,可以在冬菇表面切开个十字型的口,这样做不但提高整个菜的外观水平,而且可以让冬菇更加地入味,让人食欲倍增。冬菇的煮法多种多样,很容易就可以制作出一道美味的家常菜,赶紧动手,让自己成为一位烹饪大师吧。